オンラインコーチング
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昨今、商談や打合せもオンラインを使って行うことが一般的になってきました。
オンラインを活用することで、全国各地の方とも繋がれるようになりました。
もちろん対面での講座やセッションは今も主流です。
対面での講座やセッションのほうが相手の雰囲気やより強く感じることができる、体験ワークを通して学びを深くできるというメリットがあります。
しかし、オンラインで講座、セッションを受ける良さやメリットもたくさんあります。
大事なのは両方の強みを活かし、場面によって活用することです。
今回はオンラインコーチングのメリットについてご紹介します。
オンラインを活用することで、全国各地の方とも繋がれるようになりました。
もちろん対面での講座やセッションは今も主流です。
対面での講座やセッションのほうが相手の雰囲気やより強く感じることができる、体験ワークを通して学びを深くできるというメリットがあります。
しかし、オンラインで講座、セッションを受ける良さやメリットもたくさんあります。
大事なのは両方の強みを活かし、場面によって活用することです。
今回はオンラインコーチングのメリットについてご紹介します。
オンラインコーチングのメリット
オンラインで受けられる一番のメリットは、今までかかっていた時間的コスト、金銭的なコストを削減できることです。
対面でのセッションでは、移動や待ち時間、交通費など講座やセッション以外にもたくさんのコストがかかります。
一方、オンラインでは全国どこにいても自宅や好きな場所から受講することができます。
対面でのセッションでは、移動や待ち時間、交通費など講座やセッション以外にもたくさんのコストがかかります。
一方、オンラインでは全国どこにいても自宅や好きな場所から受講することができます。
時間
メリットの一つとして挙げられるのが、時間のコストを削減することができることです。
対面のセッションでは、どうしても行き返りの移動時間やセッション以外の待ち時間が発生してしまいます。
特に講師と会う場所が遠い場合は往復でもかなりの時間ととられてしまいます。
オンラインの場合は、ネット環境が整っている場所であれば、自宅や好きな場所から講座やセッションを受けることができます。
対面のセッションでは、どうしても行き返りの移動時間やセッション以外の待ち時間が発生してしまいます。
特に講師と会う場所が遠い場合は往復でもかなりの時間ととられてしまいます。
オンラインの場合は、ネット環境が整っている場所であれば、自宅や好きな場所から講座やセッションを受けることができます。
お金
オンラインにするメリットとしてお金のコストも削減できます。
対面の場合は講座やセッション以外にも目的地までの交通費や場所代、カフェ代がかかります。
オンラインの場合は自宅で受けることができるため、交通費や場所代はかかりません。
対面の場合は講座やセッション以外にも目的地までの交通費や場所代、カフェ代がかかります。
オンラインの場合は自宅で受けることができるため、交通費や場所代はかかりません。
学習効率を高めるツール
オンラインの場合は学習効果を高めるツールを活用することができます。
例えば、録音・録画機能があります。
講師から録画を共有してもらい、講座やセッションで話したことを復習することができます。
その他にも自分の画面が目の前に移ります。
自分の表情を確認することができるので、相手に自分の与える印象や相手からどう見られているのかを客観視することができます。
Zoomの機能をうまく活用することで学習効果を高めることができます。
例えば、録音・録画機能があります。
講師から録画を共有してもらい、講座やセッションで話したことを復習することができます。
その他にも自分の画面が目の前に移ります。
自分の表情を確認することができるので、相手に自分の与える印象や相手からどう見られているのかを客観視することができます。
Zoomの機能をうまく活用することで学習効果を高めることができます。
オンライン受講で起こりがちなデメリット
オンラインでの受講は時間やお金面でのコスト削減、全国好きなところから受講できるというメリットがある反面、便利が故の学習効果を下げてしまう要因もいくつかあります。
代表的なものとして一つ挙げられるのが集中力の欠如です。
自宅で受講することができる分、周りにある他のものに気を取られやすくなり、集中して受けることが難しい場合もあります。
ここでは起こりがちな要因をいくつかご紹介します。
代表的なものとして一つ挙げられるのが集中力の欠如です。
自宅で受講することができる分、周りにある他のものに気を取られやすくなり、集中して受けることが難しい場合もあります。
ここでは起こりがちな要因をいくつかご紹介します。
画面OFFでの参加
コーチングはコミュニケーションスキルの1つで、言語以外にも相手の表情やしぐさからも情報を読み取っています。
表情が見えないと講師は相手の理解度を把握できず、分からないことがあっても次に進んでしまいます。
また、一方的に情報をインプットするだけでは、講座の内容の定着率が下がってしまいます。より効果を発揮したい場合は画面をOnにして参加するのが良いです。
やむを得ない事情がある場合は、事前に講師に連絡すると良いです。
表情が見えないと講師は相手の理解度を把握できず、分からないことがあっても次に進んでしまいます。
また、一方的に情報をインプットするだけでは、講座の内容の定着率が下がってしまいます。より効果を発揮したい場合は画面をOnにして参加するのが良いです。
やむを得ない事情がある場合は、事前に講師に連絡すると良いです。
ながら受講
講座を受けながら別のことを取り組んでしまう「ながら受講」も学習効果を大きく下げてしまいます。
講座を受けながら携帯電話を触る、PCで受講している場合は講座の画面と別の画面に同時に移してしまう
などそういった行為も集中力を下げてしまい、せっかく学んだことも活かされなくなります。
講座を受けながら携帯電話を触る、PCで受講している場合は講座の画面と別の画面に同時に移してしまう
などそういった行為も集中力を下げてしまい、せっかく学んだことも活かされなくなります。
Onタイムもしくは遅刻しての入室
移動時間がなくなり自宅から参加できる分、講座が始まる時間ピッタリに参加する人、遅刻して参加する人もいます。
講座の進行の妨げになり、講義に集中できなくなってしまいます。
また自身の準備の時間が取れないとせっかくの時間も無駄になってしまいます。
入室する際は開始時間の前に入ることで余裕をもって受講することができます。
講座の進行の妨げになり、講義に集中できなくなってしまいます。
また自身の準備の時間が取れないとせっかくの時間も無駄になってしまいます。
入室する際は開始時間の前に入ることで余裕をもって受講することができます。
【コミュ力も同時に上がる】学習効果を最大にする4つの学び方
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せっかく時間もお金もかけているので、学習効果を最大限高めて、理想の状態を実現したいと思う人も多いと思います。
今回は学習効果を最大にする学び方とともに同時にコミュニケーション力も上げる方法についてご紹介します。
講座を受けながらでもコミュニケーション力を高めることができます。
学習効果の高い学び方をすると聴く力が身につくだけではなく、講師に一目置かれる人になります。
今回は学習効果を最大にする学び方とともに同時にコミュニケーション力も上げる方法についてご紹介します。
講座を受けながらでもコミュニケーション力を高めることができます。
学習効果の高い学び方をすると聴く力が身につくだけではなく、講師に一目置かれる人になります。
講義に集中する
携帯や画面を講座中は視界の外の置き、講義に集中します。
集中している姿や何とかこの時間で物にしたいという姿を講師は見ています。
本気の表情や姿勢から相手の話しを引き出します。
集中している姿や何とかこの時間で物にしたいという姿を講師は見ています。
本気の表情や姿勢から相手の話しを引き出します。
画面はONにして受講する
画面をONにして受講することも大切です。その理由は大きく分けて2つあります。
1つは講師からのフォードバックが受けやすくなります。受講中に講師やコーチは相手の表情を見て状態を把握します。
分かりやすくうなずく、笑顔で聴くことによって講師は安心感を感じ、
また講師からのフィードバックを受けやすい
またうなずきながら話しを聴くことで講師は安心を感じ、予定になかった特別な話しやあなたにとって必要なことを話してくれたりします。
リアクションがあることで「ここだけの話しだけど….」を引き出すことができます。
コミュニケーション上手は話させ上手です。
1つは講師からのフォードバックが受けやすくなります。受講中に講師やコーチは相手の表情を見て状態を把握します。
分かりやすくうなずく、笑顔で聴くことによって講師は安心感を感じ、
また講師からのフィードバックを受けやすい
またうなずきながら話しを聴くことで講師は安心を感じ、予定になかった特別な話しやあなたにとって必要なことを話してくれたりします。
リアクションがあることで「ここだけの話しだけど….」を引き出すことができます。
コミュニケーション上手は話させ上手です。
アウトプットする
講座やコーチングの内容をインプットしてもできるようにはなりません。
大切なことは行動することです。
小さな行動でも良いので、アウトプットすることで学習定着率が高まり、学んだことを最大限活かせるようになります。
質問する、チャットに気づきを記載する、発表する
などアウトプットすることで他の人の気づきも促すことができます。
アウトプットのコツは
どんなに小さいことでも良いので、やってみる、人に話す、人に教えることです。
大切なことは行動することです。
小さな行動でも良いので、アウトプットすることで学習定着率が高まり、学んだことを最大限活かせるようになります。
質問する、チャットに気づきを記載する、発表する
などアウトプットすることで他の人の気づきも促すことができます。
アウトプットのコツは
どんなに小さいことでも良いので、やってみる、人に話す、人に教えることです。